martes, 15 de marzo de 2011

CORRIENDO POR GALES


Este fin de semana Azu y servidor lo hemos pasado en Pembrokshire , una pequeña localidad de Gales a 200 Kms de Bristol.
El motivo, una carrera por el litoral galés , que forma parte de un circuito de 10 carreras que recorren el litoral inglés.
En principio la carrera debería haber sido un Half marathon , vamos 21 kms , pero al final milla arriba milla abajo resulta que fueron 26,700 de un terreno blando y hierba , que si bien al principio se hizo agradable, terminó siendo una tortura para los tobillos.
Tres tramos de aprox 8/9 kms 53 minutos 56 minutos y un duro tercer tramo ( 76 minutos), con una distensión en el tobillo derecho que me obligó a andar largo rato ( total retirarse,¿ para llegar cómo?). En estas carreras lo de el coche escoba no se lleva jejeje.
En cualquier caso el paisaje y la carrera fueron
magníficos y nos han dejado un buen sabor de boca para recorrer otras tierras y de paso seguir disfrutando de sus magnificas cervezas .



domingo, 13 de febrero de 2011

ENTRENAMIENTO EN LA FUENFRIA

Bueno .Los objetivos de este semestre están marcados y el entrenamiento ha comenzado.
En el mes de marzo , estaremos en Bristol ,para un medio maratón que pertenece a una serie de carreras de montaña que se celebran en el Reino Unido.
Esta carrera transcurre por la zona costera del sur de Gran Bretaña y apunta maneras.
Een Abril toca maraton de Madrid .
Después de dos años sin correrlo , pues apetece.
En mayo, Pablo y servidor nos dirigiremos a la isla de Madeira , para correr un trail de 50 km en la isla.
Pensamos apuntarnos a la de 100 , pero quizás el de 50 nos va a permitir disfrutar del viaje a esta encantadora isla.




Ya estamos entrenando a Rodrigo de cara a poder hacer con él los 150 kms del Camino de Santiago en bici este verano.
Muchas muchas cosas y muchas ganas.




lunes, 17 de enero de 2011

SAN MARTIN - RIVAS



Domingo 16 , nos vamos de bici con los niños.
ha sido una mañana genial por un circuito de 15 kms de ida y los mismos de vuelta , siguiendo una carretera cortada al trafico y que corre paralela a los cerros que bordean la Marañosa y la vega del Jarama.
me sigue impresionando los parajes que a 8 kms de la puerta de nuestra casa podemos encontrar.
Ideal , por un trazado perfecto y seguro para niños , además de la historia que rezuman todos estos cerros donde se situaban las defensas de Madrid en la guerra civil contra las tropas que provenían del Levante.
Mucho que contar a los niños y mucho paisaje que digerir .
Un bocata a medio camino y buen sabor de boca que hará que repitamos la experiencia.
Seguramente los mayores le "inquemos " el diente a todo el recorrido , pero será otra historia.

Por cierto los objetivos de este año están casi perfilados y daremos cuenta de ellos.